Томик с, рассказами Шукшина, заранее прочитанный.

  1. Маленький рюкзак для ежедневных прогулок 18-36 л
  2. Ботинки треккинговые с фиксацией голеностопа (кроссовки треккинговые) с нескользящей, рифлёной подошвой типа Vibram(разношенные)
  3. Спортивные сандалии или кроссовки на смену
  4. Невысокие резиновые сапоги (по желанию)
  5. Сланцы/шлепанцы (для бани, номера)
  6. Флисовая кофта 1-2 шт.
  7. Ветрозащитная непромокаемая (лучше мембранная) куртка
  8. Дождевик плотный длинный(пончо)
  9. Пуховой жилет или легкая пуховая куртка
  10. Брюки легкие 2 шт., футболки 3-4 шт.(среди них рекомендуем 1 синтетическую для активного отдыха)
  11. Бриджи или шорты 1 шт.
  12. Х/б вещь с длинным рукавом для защиты рук от солнца
  13. Перчатки для конной прогулки (любые легкие х/б или велосипедные)
  14. Полотенце, купальные принадлежности
  15. Головной убор от солнца
  16. Балаклава или косынка для защиты шеи от солнца
  17. Аптечка личная (у гида будет общая аптечка)
  18. Треккинговые носки
  19. Брюки для конной прогулки (по желанию)
  20. Непромокаемые штаны (по желанию)
  21. Термобелье (по желанию)
  22. Треккинговые палки (по желанию)
  23. Маленький термос или фляга для воды
  24. Шапочка
  25. Пластырь от мозолей

Полезные мелочи:

— солнцезащитные очки, крем от загара с солнцезащитным фактором не ниже 30, гигиеническая помада от солнца
— средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, влажные салфетки, т/б)

— спрей от комаров и клещей

— налобный фонарик типа Petzl

— сидушка — кусок туристического коврика

 

Другое: документы (паспорт, медицинский полис), телефон и зарядное устройство к нему, фотоаппарат

Утюг, настольные игры, парфюмерию и другие подобные предметы просим не брать))

А вот powerbank для телефона, крем от загара и солнечные очки лучше не забывать.

При возможности выберете компактный чемодан.

Comments are closed.

Направления